cach-chua-hoi-dau-hieu-qua

Cách chữa hói đầu hiệu quả

alo

Cách chữa hói đầu hiệu quả mà có thể bạn chưa biêt sẽ được giới thiệu trong bài viết này. Bạn có biết, hói đầu sớm nói chung và hói đầu sớm ở nam giới đến từ rất nhiều nguyên nhân, bao gồm cả bên trong và bên ngoài. Hói đầu ở nam giới nhiều gấp 3 lần phụ nữ, tuy nhiên lại không được quan tâm đúng mức dẫn đến tình trạng hói ngày càng nặng hơn.

Nguyên nhân hói đầu

Hói đầu là tình trạng tóc rụng nhiều và không cân đối khiến nhiều mảng da đầu bị trống, trơn lì và không thấy lỗ chân lông. Bệnh hói tóc có thể xảy ra ở nam lẫn nữ, tuy nhiên nam giới chiếm tỷ lệ đa số. Trước đây, hói đầu thường gặp ở độ tuổi sau 40 nhưng hiện nay, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa. Nhiều trường hợp bị hói đầu sớm ở tuổi 30, thậm chí 20 hoặc 25 tuổi đã bắt đầu có dấu hiệu bị hói.

Da đầu mỗi ngày bị mất đi một số lượng tóc nhất định (khoảng 40 – 100 sợi). Nhưng nếu tóc của bạn rụng nhiều hơn và nhanh hơn quy luật sinh lý tất yếu này, nguy cơ bị hói sớm rất cao.

Bệnh hói đầu bắt nguồn từ chính sự suy yếu của tế bào mầm tóc, dẫn đến gây tóc rụng nhiều và liên tục. Và nguyên nhân khiến tế bào mầm tóc suy yếu bao gồm:

1. Rối loạn thần kinh nội tiết

Sự mất cân bằng (tăng hoặc giảm) nồng độ nội tiết tố là nguyên nhân chính khiến đầu bị hói ở cả nam và nữ. Trong đó, chứng hói tóc ở nam giới liên quan mật thiết đến hậu nội tiết tố nam.

2. Căng thẳng (stress)

Cách chữa hói đầu
Cách chữa hói đầu

Căng thẳng, lo âu quá mức làm thay đổi chu kỳ phát triển của sợi tóc, đẩy tóc vào giai đoạn nghỉ (giai đoạn chờ rụng và rụng) nhanh hơn bình thường. Bạn sẽ thấy nhiều sợi tóc bị rụng cùng lúc khi chải đầu hoặc gội đầu, làm tăng nguy cơ hói đầu (chủ yếu là kiểu mất tóc từng mảng).

3. Di truyền

Hói đầu di truyền phổ biến ở nam, thường được gọi là rụng tóc do nội tiết tố nam. Vì vậy, nếu có người thân bị hói, bạn cũng có nguy cơ cao bị hói.

Giới chuyên gia vẫn chưa xác định được cụ thể cơ chế hói tóc di truyền, nhưng hầu hết các trường hợp đều có liên quan đến sự gia tăng nồng độ hậu nội tiết tố nam, khiến các nang tóc bị teo lại, làm suy yếu tế bào mầm tóc. Hậu quả là chu trình phát triển của sợi tóc bị gián đoạn (giai đoạn mọc ngắn hơn bình thường), từ đó tăng rụng và giảm mọc tóc.

Tùy thuộc vào tiền sử gia đình, biểu hiện của chứng hói đầu di truyền có thể bắt đầu từ sớm, thậm chí khi bạn đang ở tuổi thiếu niên. Do đó, không chỉ người 40 hay 50 tuổi, chúng ta còn nhìn thấy một số trường hợp bị hói đầu ở tuổi 20 hoặc 25.

4. Hóa chất làm tóc

Lạm dụng tạo kiểu tóc quá nhiều (uốn, duỗi hoặc nhuộm), hoặc dùng dầu gội, dầu xả và kem dưỡng tóc… không phù hợp cũng có thể làm gia tăng lượng tóc bị rụng..

5. Bệnh lý

Những bệnh lý liên quan đến tuyến giáp, miễn dịch (lupus, tiểu đường…) và nấm, viêm nhiễm da đầu cũng làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc, tăng nguy cơ hói đầu. Ngoài ra, với cánh đàn ông, bạn cần phải xem tiếp bài viết nam hói đầu bị yếu sinh lý.

6. Một số yếu tố khác

Bên cạnh các nguyên nhân chính kể trên, tóc của bạn sẽ bị suy yếu và rụng nhiều, khiến “cơn ác mộng” hói đầu dễ xuất hiện hơn nếu gặp các yếu tố như:

  • Tác dụng phụ của thuốc

Tác dụng phụ của một số loại thuốc, điển hình là thuốc điều trị ung thư, viêm khớp, gút, huyết áp, trầm cảm và tim mạch… có thể gây rụng tóc.

  • Hóa trị, xạ trị

Những người phải tiến hành hóa trị, xạ trị, tóc có thể không mọc lại như trước hoặc tóc mọc lên nhưng rất yếu và mảnh, dễ rụng khi bị tác động.

  • Mất cân bằng dinh dưỡng

Chế độ ăn uống không hợp lý dẫn đến thiếu chất, đặc biệt là protein và các vitamin, khoáng chất thiết yếu cho sự sống của mái tóc như vitamin D, vitamin E, vitamin A, sắt, kẽm, selen… làm suy giảm sức khỏe của tóc, gây rụng nhiều tóc.

  • Sử dụng nhiều chất kích thích

Rượu bia, thuốc lá và các loại nước uống chứa chất kích thích như trà, cà phê… cũng là tác nhân khiến nồng độ nội tiết tố thay đổi, làm biến động chu trình phát triển của tóc, rủi ro mất tóc là khó tránh được.

Ngoài ra, khi bị tóc rụng nhiều, bệnh nhân còn mắc phải “hội chứng ám ảnh” – lo lắng rằng tóc sẽ rụng thêm, rụng nhiều và dần trở thành hói. Chính nỗi lo lắng, ám ảnh quá mức này là 1 “chất xúc tác” khiến các tế bào mầm tóc hư tổn, quá trình rụng tóc được đẩy lên nhanh hơn, hói đầu cũng đến sớm hơn – nỗi lo lắng vô tình trở thành sự thật.

Dấu hiệu bị hói đầu sớm dễ dàng nhận biết

Người đầu hói rất dễ nhận diện, nhưng đó là lúc vùng hói đã được hình thành rõ ràng, còn thời điểm manh nha bị hói sẽ rất khó phát hiện. Vậy nên, một số triệu chứng hói tóc sau sẽ nhắc nhớ bạn về nguy cơ hói, nhất định không được bỏ qua nhé!

  • Tóc rụng nhiều và liên tục trong thời gian dài.
  • Không thấy tóc mọc lại hoặc mọc lại rất ít và sợi tóc mảnh, yếu.
  • Nhiều mảng da đầu bị lộ ra.

Ngoài những đặc điểm chung, hói đầu ở nam và ở nữ cũng có những biểu hiện khác biệt, cụ thể như sau:

  • Nam giới

Nam giới bị hói đầu sẽ mất đi đường ngôi trán, phần hói thường tập trung ở đỉnh đầu (hói đỉnh đầu) và hai bên thái dương, da đầu nhẵn bóng.

  • Nữ giới

Nữ giới bị hói thường chỉ xảy ra ở những người trải qua phương pháp hóa trị hoặc xạ trị. Hói ở nữ là tình trạng rụng tóc nhiều ở đường rẽ ngôi, hai bên trán và đỉnh đầu. Tóc của họ thường mỏng, mảnh và rất thưa.

Rụng tóc và hói đầu không phải là dấu hiệu của vấn đề y tế trầm trọng. Tuy nhiên, khi hiện tượng này mất kiểm soát, nhất là không thấy tóc mới mọc trở lại có thể sẽ liên quan đến một số loại bệnh lý. Bạn nên đến bệnh viện kiểm tra để biết chính xác nguồn cơn tóc rụng bất thường, từ đó kịp thời khắc phục, vừa giữ được mái tóc chắc khỏe vừa đảm bảo sức khỏe toàn thân.

Cách chữa hói đầu hiệu quả

Dẫu không phải bệnh lý nguy hiểm nhưng hói đầu ảnh hưởng rất lớn tới thẩm mỹ, mất đi phong độ, thậm chí cả tâm lý của cánh mày râu. Cảm giác tự ti, stress dài ngày vì tóc rụng nhiều, hói đầu sớm vô hình trung lại làm bệnh nặng hơn, khó điều trị dứt điểm.

hói đầu ở nam giới

Tại chân tóc, DHT liên kết với các thụ thể đặc biệt của tế bào nang tóc, khiến nang tóc nhỏ dần và biến mất, sợi tóc dễ rụng. Ngoài ra, DHT còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, khiến chân tóc yếu, tóc dễ bị rụng khỏi da đầu. DHT tăng quá mức được cho là nguyên nhân chính yếu dẫn đến việc tóc rụng nhiều, vùng hói ngày càng lan rộng và khó mọc trở lại.

Nhiều năm qua, việc sử dụng phức hợp Kẽm (Zn) và axit amin L-arginine đã cho thấy tác dụng đem lại cân bằng DHT và Nội tiết tố một cách tự nhiên, bền vững. Khi nội tiết tố được tăng lên một lượng vừa đủ, cơ thể không có nhu cầu sản sinh DHT. Nhờ đó giảm được hàm lượng DHT trong cơ thể một cách an toàn, hạn chế tác dụng phụ.

Do đó, có một số cách chữa hói đầu như sau, ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo cách trị rụng tóc ở đây.

1. Điều trị hói đầu bằng phương pháp tự nhiên

Nếu bạn đang cố gắng kích thích mọc tóc mới, để “phủ xanh đồi trọc” thì hãy thử một số biện pháp tự nhiên (không dùng thuốc) như:

  • Massage

Thường xuyên massage da đầu chắc chắn sẽ giúp thư giãn đầu óc, kích thích máu lưu thông, và tạo điều kiện để môi trường tóc mọc khỏe mạnh. Bạn chỉ cần dùng phần da mềm của 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng khắp mái đầu sẽ thúc đẩy nang tóc phát triển, hỗ trợ tóc nhanh mọc và sợi tóc dày khỏe.

  • Sử dụng tinh dầu để ủ tóc

Một số loại tinh dầu phổ biến hiện nay có công dụng kích thích nang tóc phat triển như dầu oliu, dầu dừa, tinh dầu bưởi… giúp cải thiện sức khỏe và độ bóng của tóc.

  • Sống tích cực và tránh xa chất kích thích

Một lối sống lành mạnh (ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nói không với thực phẩm chứa chất kích thích, tập luyện điều độ và nghỉ ngơi hợp lý) là bạn đã trải nền cho cơ thể khỏe mạnh chống chọi với chứng rụng tóc, hói đầu đầy khó chịu.

Nếu muốn cải thiện tình trạng tóc hiện tại bằng phương pháp tự nhiên thì nên lập kế hoạch dài hạn và kiên định. Bạn cần biết rằng, áp dụng giải pháp này phải mất một vài tháng mới nhận thấy sự thay đổi và sự thay đổi có thể không được như bạn kỳ vọng.

2. Điều trị hói đầu bằng phương pháp y khoa

Nôn nóng có được mái tóc dày dặn, bóng khỏe và quan trọng là phủ kín da dầu, nhiều người đã tìm đến sự can thiệp y khoa:

  • Dùng thuốc

Các loại thuốc uống bao gồm thuốc giảm viêm và thuốc ức chế hệ thống miễn dịch là cần thiết trong quá trình điều trị hói đầu. Lưu ý: Khi phát hiện thuốc chữa bệnh khiến tóc rụng dữ dội hơn, bạn cần ngừng ngay lập tức, ít nhất sau ba tháng mới dùng lại.

  • Cấy tóc

Cấy là thủ thuật y khoa nhằm làm cho chỗ tóc trước đây không có tóc được che lấp bằng cách trồng những sợi tóc khỏe mạnh lấy từ vị trí khác (chủ yếu là vùng sau gáy) trực tiếp lên vùng da đầu bị mất tóc.

  • Laser

Sử dụng năng lượng thấp của ánh sáng Laser để kích thích các nang tóc, giúp cải thiện mật độ tóc trên da đầu.

Điều mấu chốt trong chữa rụng tóc, ngừa hói đầu đó là phải duy trì được chu kỳ phát triển bình thường của sợi tóc (chu kỳ phát triển của sợi tóc gồm 3 giai đoạn: mọc tóc, ngưng mọc tóc và rụng) thông qua việc nuôi dưỡng tế bào mầm tóc khỏe mạnh. Bởi nếu tế bào mầm tóc suy yếu, dù bạn nỗ lực điều trị theo phương pháp tự nhiên hay y khoa đều khó thoát cảnh “vườn không nhà trống” (tóc không da đầu trống).

Nguồn: Tổng hợp.

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *